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NR-35 e NR-33: preciso dos dois treinamentos?

2 min de leitura · Atualizado em setembro de 2026

As duas normas tratam de riscos diferentes — altura de um lado, espaço confinado do outro — mas em algumas atividades reais os dois riscos aparecem juntos, o que gera a dúvida se é preciso ter as duas capacitações. A resposta correta depende sempre da atividade específica, não de uma regra fixa aplicável a qualquer empresa.

O que cada norma cobre

  • NR-35 — trabalho em altura, acima de 2 metros, com risco de queda.
  • NR-33 — espaços confinados, ambientes com acesso restrito e ventilação insuficiente, com riscos atmosféricos e físicos específicos.

São normas com objetivos, conteúdo de treinamento e formas de avaliação de risco completamente diferentes — uma não substitui a outra.

Quando as duas exigências podem coexistir

Existem atividades em que o risco de altura e o risco de espaço confinado aparecem na mesma tarefa — por exemplo, o acesso a um silo agrícola elevado pode envolver subir uma estrutura (risco de altura) e depois entrar no espaço interno do silo (risco de espaço confinado). Nesses casos, a análise de risco da atividade específica é que vai apontar se as duas capacitações são necessárias para quem realiza essa tarefa.

Por que não existe uma lista fixa e universal

É tentador procurar uma lista pronta de “atividades que sempre exigem as duas normas”, mas isso pode levar a erro nos dois sentidos: exigir capacitação desnecessária para uma atividade que não tem o segundo risco, ou deixar de capacitar corretamente uma atividade que parece simples mas envolve espaço confinado de forma não óbvia. A análise correta é sempre da tarefa real, não de uma categoria genérica.

Como saber o que a sua empresa precisa

O caminho é mapear as atividades reais que envolvem altura, espaço confinado, ou ambos — isso normalmente já aparece no levantamento de riscos do PGR. A partir daí, fica claro quais funções precisam de qual capacitação (ou das duas). Veja os detalhes de cada treinamento nas páginas de NR-35 e NR-33.

Dúvidas frequentes

Perguntas frequentes

Não. São conteúdos e avaliações de risco completamente diferentes — cada norma exige seu próprio treinamento específico.

É possível agendar os dois treinamentos na mesma semana ou no mesmo período por conveniência operacional, mas eles são ministrados como capacitações distintas, com conteúdo e carga horária próprios de cada norma.

Espaços com ventilação insuficiente e acesso restrito nem sempre parecem óbvios à primeira vista (alguns silos, tanques e câmaras técnicas, por exemplo) — por isso a avaliação técnica da atividade real é mais confiável do que uma suposição própria.

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